鄭州市第八人民醫(yī)院

11 月 20 日上午，鄭州市精防辦、鄭州市第八人民醫(yī)院聯(lián)合上街區(qū)疾控中心，共同為上街區(qū)革命老區(qū)敬老院的老人帶來(lái)了一場(chǎng)心理健康科普講座，旨在提升他們的心理健康水平，豐富其精神世界。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，心理專(zhuān)家賈娟副主任以親和且通俗易懂的語(yǔ)言，剖析了老年人常見(jiàn)的心理問(wèn)題，如抑郁、焦慮、失眠等。她結(jié)合實(shí)際案例，生動(dòng)形象地闡述了這些問(wèn)題的成因、表現(xiàn)以及對(duì)生活的影響，并傳授了一系列實(shí)用的預(yù)防與應(yīng)對(duì)策略，包括心理調(diào)適方法、情緒管理技巧以及健康生活方式的培養(yǎng)等。老人們專(zhuān)注地傾聽(tīng)，不時(shí)與專(zhuān)家互動(dòng)交流，現(xiàn)場(chǎng)氣氛活躍而溫馨。

此次心理健康科普講座，不僅是知識(shí)的播撒與心靈的滋養(yǎng)，更彰顯社會(huì)對(duì)老年心理健康的深切關(guān)懷。下一步，我院將持續(xù)關(guān)注老年人心理健康，組織更多公益活動(dòng)，讓老年人晚年生活多一些安心與幸福，同時(shí)，我們也呼吁更多社會(huì)力量加入，共同為老年群體撐起一片心靈的晴空。